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Les 3 clés qui vont te permettre d’augmenter ta productivité

Les 3 clés qui vont te permettre d’augmenter ta productivité

La productivité est aujourd’hui une condition directement liée à la réussite. Si la productivité n’est pas au rendez-vous, la réussite ne suivra pas. Pendant des siècles, les hommes se sont penchés sur cette problématique en tentant de répondre à la question suivante : Comment produire plus (et donc gagner plus) ? 

 

Étant moi-même en recherche constante de progression, l’amélioration de ma productivité fait partie des sujets qui m’amènent le plus à réfléchir et à me remettre en question. Après avoir testé plusieurs méthodes, tenté plusieurs expériences et ajusté le tout, je vais te délivrer trois clés te permettant à coup sûr d’augmenter ta productivité : 

 

Clé n° 1 = Planifies !

 

Dans nos sociétés modernes où tout va vite, nous ne prenons même plus le temps de planifier ! Pourtant, l’action de planifier est essentielle à la productivité.

 

Un des gros avantages de la planification c’est qu’elle permet de libérer son stress. En planifiant sa journée par exemple, le fait de coucher sur papier ou sur Word les actions que nous nous engageons à faire permet d’y voir plus clair et de faire baisser son niveau de stress. Étant moi-même adepte de cette méthode, je t’encourage à l’utiliser car tu y verras très rapidement les effets positifs. Le fait de VOIR ta journée te permettra d’être plus concentré sur tes objectifs sans partir dans tous les sens.

N’oublie pas également de ne pas surcharger ton planning de la journée. Une technique pour cela est de réserver 30% d’imprévus dans ton agenda. Car oui, les imprévus, ça arrive ! Et nous avons tendance à surcharger nos agendas en oubliant que l’imprévu fait partie de la Vie et donc de notre planning 😉

 

Clé n° 2 = Une chose à la fois !

 

Nous avons tendance à passer d’un sujet à l’autre sans cadrer nos actions. Or, le fait de s’éparpiller n’a jamais permis d’être productif !

Imagines un maçon qui commence à poser les premières pierres de sa bâtisse, puis commence à construire la porte d’entrée, puis se dit qu’il serait sympa d’installer la table de salon, puis revient sur les premières pierres posées, …. Je ne voudrais en aucun cas habiter dans cette maison !

Les dernières études ont par ailleurs démontré que le multitâche réduirait de 40% la productivité !

Tu l’auras compris, il est important de faire une chose à la fois et de façon concentrée !

 

Clé n° 3 = Fais des pauses !

 

« Rien ne sert de courir, il faut partir à point » dit la fameuse Fable. Combien d’entre nous ont déjà expérimenté le présentéisme ? Autrement dit, le fait d’être présent, devant son bureau mais incapable de produire quoique ce soit !

Pourquoi cela ? Car nous avons dans l’esprit que rester devant son bureau ou sur son chantier de travail est un indicateur de performance. Or, la performance est plus liée à l’action qu’à l’inaction.

Cependant, il est à noté que l’inaction peut aussi conduite à la performance, à condition qu’elle soit efficace. Certains courent dans tous les sens en tentant de faire le maximum de choses mais ne savent pas que leur productivité diminue au fur et à mesure de la journée…. s’ils ne font pas de pauses !

Des études ont démontré que des pauses régulières dans la journée permettraient d’augmenter de 10% les performances au travail !

Alors qu’est-ce qu’une pause efficace ? En voici quelques exemples :

S’aérer 5 à 10 minutes

Marcher quelques minutes

Faire quelques étirements 

Lire quelques pages de son livre préféré

 

Le fait de faire des pauses te permettra de mieux te reconcentrer et d’aller plus vite au risque de t’épuiser et de ne plus rien produire ! Dring ! C’est l’heure de la Pause !